Saúde e vida

 1 -  https://www.youtube.com/watch?v=ORN74xB-Ix0&t=83s 10 ALIMENTOS SECRETOS QUE NÃO VÃO SUBIR SUA GLICEMIA

 1 -  https://www.youtube.com/watch?v=ymiiX2M9vj8 VENCENDO A RESISTÊNCIA INSULÍNICA 2 -  https://www.youtube.com/watch?v=sbqmZmMvA0U Resistência à insulina é GRAVE? Descubra como REVERTER de forma SIMPLES.

1 -   https://www.youtube.com/watch?v=ytmZFUaiTy8 Os 10 melhores alimentos para desintoxicar o fígado (em Inglês - com tradução) 1. carne bovina, peixe, aves, ovos 2. nozes, sementes, amendoim, leguminosas 3. carne de órgão, ovas 4. alho, cebola, alho-poró, cebolinha 5. brócolis, couve-flor, repolho, verduras 6. café, chá, beterraba, plantas com baixo teor de carboidratos 7. n-acetilcisteína (nac) 8. colina 9. óleo de gérmen de trigo 10. Levedura nutricional